"JU-IN-EM" - O MAL DOS ANOS

JU-IN-EM : Enfermidade descoberta pela Medicina Tradicional Chinesa, ainda não aceita pela classe médica. Entretanto, milhões de pessoas em todo mundo padecem deste mal e esperam a aprovação da Organização Mundial de Saúde para que se estude e se encontre a cura para esta mortal enfermidade que, cada dia, é adquirida por milhares de pessoas. Se você tiver 3 ou mais sintomas indicados abaixo é sinal de alerta vermelho!!!! SINTOMAS QUE DEFINEM O APARECIMENTO DESTA PATOLOGIA: 1.- Um simples café provoca insônia. 2.- Uma cervejinha leve leva direto ao banheiro. 3.- Tudo parece muito caro. 4.- Qualquer coisa fora do programado perturba profundamente. 5.- Um pequeno excesso alimentar provoca aumento de peso. 6.- Uma provadinha na feijoada "cai" como chumbo no estômago. 7.- Um churrasquinho de nada faz subir a pressão arterial. 8.- Numa festa a melhor mesa é a mais distante possível da música e das pessoas. 9.- Amarrar os sapatos, se conseguir, produz dor nos quadris. 10.- A TV ou a leitura provoca sono... Todos esses sintomas são prova irrefutável que padeces de JU-IN-EM , que quer dizer em Chines: JUventude INdo - EMbora ......

CONVITE E AGRADECIMENTO

Caros,

Amigos (as) e Alunos (as)

É com muita satisfação que convido vocês, a participarem do cronograma de atividades final do mês de Dezembro.Com muitas conquistas alcançadas neste ano de 2010.

Todas essas conquista só são possíveis pela a confiança e a participação de todos vocês, só tenho que agradecer. Para seguir sempre em frente, tenho sempre em mente uma frase do nosso Grande Mestre Liu Pai Lin que nos deixou:

" Sem separação, sem conflito, sem disputa, a sociedade fica em Paz."

Portanto, precisamos cultivar o espírito de união, não só com a natureza, mas também, com todos os seres vivos que estão em nossas voltas independente quem seja.

Praticar o Tai Chi é cultivar um verdadeiro sentimento transformador, que não se aflinge com o conflito, não busca a disputa, e sim nos trás a verdadeira paciência e tolerância.

QUAL SERIA ESSE SENTIMENTO?

O Sentimento que nos da a verdadeira força para vivermos é chamado AMOR.

AGRADEÇO A TODOS A CONFIANÇA, A FORÇA E O CARINHO NESSE ANO DE 2010. E ESPERO QUE NO ANO DE 2011, PODEMOS FICAR MAIS UMA VEZ JUNTOS NA BUSCA DE SEGUIR O VERDADEIRO CAMINHO (TAO) PARA ALCANÇARMOS NOSSOs OBJETIVOS DE FORMA JUSTA E SERENA.

Abraço e paz

Alex Silva Costa

CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES FINAIS DE DEZEMBRO DE 2010 17/12 e 12 de janeiro

V ENCONTRO DA PRÁTICA DO TAI CHI CHUAN NA FONTE DO SAPO NA CIDADE DE SANTOS/SP do ano de 2010.

Esses encontro está aberto a participação de todos os Mestres, professores, praticantes e simpatizantes desta nobre Arte, independente da escola ou estilo. O objetivo principal desta atividade é buscar a união de todas as escolas do Tai Chi Chuan, inicialmente na Baixada Santista, pondo em prática o que a filosofia Taoísta nos ensina sobre a Verdadeira Suprema Unidade, e também, por conseqüência permitir que a população pratique e conheça um pouco de cada Escola.

DATA: 18/12/2010 (Sábado) às 8:30 horas.

LOCAL: Fonte do Sapo no jardim da orla da praia de Santos, av. Bartolomeu de Gusmão no bairro da Aparecida próximo a rua Alexandre Martins.

TRAGAM UM PRATO DE DOCE OU SALGADO E ALGUMA BEBIDA PARA A CONFRATERNIZAÇÃO NO ÚLTIMO EVENTO DO ANO. AJUDEM TAMBÉM COM COPOS OU PRATOS DESCARTÁVEIS.

Obs: em caso de chuva o evento será cancelado

- Espaço Tai Chi Pai Lin (rua Alexandre Martins, 51 sl 33) - Término das atividades dia 21/12/2010 (terça-feira) o retorno das atividades está previsto para o dia 11/01/2011 (terça-feira).

Após a aula das 17 horas do dia 21/12/2010 todos estão convidados a participar da confraternização do encerramento das atividades do ano no Shopping PRAIAMAR às 18h30. Na praça da Alimentação. Obs: cada pessoa irá arcar com o seu consumo.

- INSTITUTO ENERGIA (FEFIS - Unimes) - Término das atividades dia 15/12/2010 retorno previsto em 19/01/2011.

Obs: A DATA DE RETORNO ESTARÁ SUJEITA A ALTERAÇÃO

- ASSOCIAÇÃO DE TAI CHI CHUAN DA BAIXADA SANTISTA - MESTRE AUGUSTO LEITÃO (ABRACO) - Término das atividades dia 16/12/2010 (quinta feira) retorno previsto dia 04/01/2011 (terça feira).

MAIORES INFORMAÇÕES ENTRE EM CONTATO

TELEFONE (13) 3026-5707

EMAIL prof.alexscosta@hotmail.com

blog: http:// professoralexcosta.blogspot.com

OFICINA GRATUITA DE TAI CHI CHUAN NO PH INSTITUTO ENERGIA

Estão abertas as inscrições para a primeira edição de Oficinas Gratuitas do Tai Chi Chuan no PH Instituto Energia.

O Tai Chi Chuan é uma prática que busca o Equilibrio das energias Yin e Yang no corpo, e também, a serenidade como forma de vida longa e saudavel, promove através dos seus movimentos circulares, a perfeita harmonia entre diversos órgão e pontos energéticos do ser humano. Atualmente ele é reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e recomendado por diversos profissionais da área da Saúde.

Para realizar as inscrições é necessário a doação de uma lata de leite em pó que será destinada a instituição beneficiente Cruzada das Senhoras Católicas.

Práticar o Tai Chi Chuan é Cultivar a Vida

Pratiquem!!!

• Local: PH instituto Energia (UNIMES - FEFIS)
• end. Av. Conselheiro Nébias, 536 - UNIMES - FEFIS
• colaborador: prof. Alex S. Costa
• Dia e horário: Quarta-feira às 15 horas
• Início da Oficina 10/11/2010

CONFIRME SUA INSCRIÇÃO PELO TELEFONE (13) 3025-0590

III ENCONTRO DA PRÁTICA DO TAI CHI CHUAN NA FONTE DO SAPO – SANTOS/SP

Dia 16/10/2010 às 8h30 (Sábado)

Convido a todos os praticantes e simpatizantes da Arte a participarem deste maravilhoso momento de integração e harmonia entre a natureza e as energias Yin e Yang.

Na ocasião serão desenvolvidas as seguintes práticas:

Ginástica Tai Chi , Chi Kung (Trabalho com a Energia Vital) e o Tai Chi Chuan.

Local: Fonte do Sapo no jardim da orla da praia de Santos, av. Bartolomeu de Gusmão no bairro da Aparecida próximo a rua Alexandre Martins.

Sua presença é muito importante para nós

Participem!!!

Obs. Em caso de chuva o evento será cancelado

Locais de aulas regulares de Tai Chi Chuan

Fonte do Sapo – 3 e 5 feira às 7 horas.

Praticas Corporais Chinesas – 3 e 5 feira às 17 horas e 6 feira às 18h30. (Rua Alexandre Martins, 51 sl33)

PH Instituto Energia – 4 feira às 15 horas (UNIMES –FEFIS Av. Conselheiro Nébias, 536)

Maiores Informações:

Tel:(13) 3026-5707

Email: prof.alexscosta@hotmail.com

Encontro da prática do Tai Chi Chuan na Fonte Do Sapo Santos/SP (21/08/2010)

Fiquei muito emocionado e agradecido pela a presença de todos neste evento, esse momento maravilhoso que demonstrou e ensinou muita união, alegria, saúde e harmonia seguido de muito AMOR.

Praticar o Tai Chi Chuan é cultivar cada vez mais um belo sentimento que supera todos os desafios. Nos traz a verdadeira consciência que segundo as palavras do grande mestre Liu Pai Lin "...uma andorinha só não faz verão..."E todos juntos podemos cultivar e buscar a harmonia e o Amor.

Fotos Clique e confira as fotos do evento!!!

"Sem separação, sem conflito, sem disputa, a sociedade fica em Paz" (Mestre Liu Pai Lin)

Tai Chi é benéfico para a saúde e qualidade de vida dos idosos, diz estudo

Muitas pesquisas indicaram benefícios psicológicos e em qualidade de vida para os praticantes dessa atividade física. Duas técnicas chinesas que envolvem movimentos corporais controlados combinados à respiração - o Tai Chi e o Qigong (“qi” significa energia, e “gong” se refere a trabalho ou exercício) - podem ser muito benéficas para a saúde dos idosos, segundo estudo da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos. Revisando 77 estudos realizados no período entre 1993 e 2007, envolvendo um total de 6,4 mil pessoas - a maioria, idosos -, os pesquisadores descobriram que as duas intervenções podem ajudar as pessoas mais velhas em relação a função física, saúde óssea e cardíaca, função pulmonar e prevenção de quedas. Além disso, muitos dessas pesquisas indicaram benefícios psicológicos e em qualidade de vida para os praticantes dessas duas técnicas. “A pesquisa demonstrou resultados consistentes e significativos para diversos benefícios de saúde em testes randomizados

Fonte: Portal da Educação Física

ENCONTRO TAI CHI NA FONTE DO SAPO

Os interessados em um Sábado de alegria, descontração, vitalidade, relaxamento e equilíbrio. Poderão participar do encontro TAI CHI NA FONTE DO SAPO, aberto ao público às 8h30 da manhã no dia 17/07/2010 .

Esse encontro em sua segunda edição contará com a participação de praticantes de Tai Chi Chuan e simpatizantes. Durante a atividade serão realizados os sistemas: Ginástica Tai Chi, Chi Kung e Tai Chi Chuan.

PARTICIPEM E VIVENCIEM ESTA ARTE MILENAR

Obs: Em caso de chuva o encontro será remarcado