III ENCONTRO DA PRÁTICA DO TAI CHI CHUAN NA FONTE DO SAPO – SANTOS/SP

Dia 16/10/2010 às 8h30 (Sábado)

Convido a todos os praticantes e simpatizantes da Arte a participarem deste maravilhoso momento de integração e harmonia entre a natureza e as energias Yin e Yang.

Na ocasião serão desenvolvidas as seguintes práticas:

Ginástica Tai Chi , Chi Kung (Trabalho com a Energia Vital) e o Tai Chi Chuan.

Local: Fonte do Sapo no jardim da orla da praia de Santos, av. Bartolomeu de Gusmão no bairro da Aparecida próximo a rua Alexandre Martins.

Sua presença é muito importante para nós

Participem!!!

Obs. Em caso de chuva o evento será cancelado

Locais de aulas regulares de Tai Chi Chuan

Fonte do Sapo – 3 e 5 feira às 7 horas.

Praticas Corporais Chinesas – 3 e 5 feira às 17 horas e 6 feira às 18h30. (Rua Alexandre Martins, 51 sl33)

PH Instituto Energia – 4 feira às 15 horas (UNIMES –FEFIS Av. Conselheiro Nébias, 536)

Maiores Informações:

Tel:(13) 3026-5707

Email: prof.alexscosta@hotmail.com

Encontro da prática do Tai Chi Chuan na Fonte Do Sapo Santos/SP (21/08/2010)

Fiquei muito emocionado e agradecido pela a presença de todos neste evento, esse momento maravilhoso que demonstrou e ensinou muita união, alegria, saúde e harmonia seguido de muito AMOR.

Praticar o Tai Chi Chuan é cultivar cada vez mais um belo sentimento que supera todos os desafios. Nos traz a verdadeira consciência que segundo as palavras do grande mestre Liu Pai Lin "...uma andorinha só não faz verão..."E todos juntos podemos cultivar e buscar a harmonia e o Amor.

Fotos Clique e confira as fotos do evento!!!

"Sem separação, sem conflito, sem disputa, a sociedade fica em Paz" (Mestre Liu Pai Lin)

Tai Chi é benéfico para a saúde e qualidade de vida dos idosos, diz estudo

Muitas pesquisas indicaram benefícios psicológicos e em qualidade de vida para os praticantes dessa atividade física. Duas técnicas chinesas que envolvem movimentos corporais controlados combinados à respiração - o Tai Chi e o Qigong (“qi” significa energia, e “gong” se refere a trabalho ou exercício) - podem ser muito benéficas para a saúde dos idosos, segundo estudo da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos. Revisando 77 estudos realizados no período entre 1993 e 2007, envolvendo um total de 6,4 mil pessoas - a maioria, idosos -, os pesquisadores descobriram que as duas intervenções podem ajudar as pessoas mais velhas em relação a função física, saúde óssea e cardíaca, função pulmonar e prevenção de quedas. Além disso, muitos dessas pesquisas indicaram benefícios psicológicos e em qualidade de vida para os praticantes dessas duas técnicas. “A pesquisa demonstrou resultados consistentes e significativos para diversos benefícios de saúde em testes randomizados

Fonte: Portal da Educação Física

ENCONTRO TAI CHI NA FONTE DO SAPO

Os interessados em um Sábado de alegria, descontração, vitalidade, relaxamento e equilíbrio. Poderão participar do encontro TAI CHI NA FONTE DO SAPO, aberto ao público às 8h30 da manhã no dia 17/07/2010 .

Esse encontro em sua segunda edição contará com a participação de praticantes de Tai Chi Chuan e simpatizantes. Durante a atividade serão realizados os sistemas: Ginástica Tai Chi, Chi Kung e Tai Chi Chuan.

PARTICIPEM E VIVENCIEM ESTA ARTE MILENAR

Obs: Em caso de chuva o encontro será remarcado

Curitiba: Tai Chi nos Parques

Reportagem realizada durante a prática na praça Japão na cidade de Curitiba/PR

Tai Chi nos Parques e Praças de Curitiba

No dia 05 de junho de 2010, em visita da maravilhosa cidade de Curitiba/PR, Participei por um acaso de uma aula aberta de Tai Chi Chuan da escola Chen na praça Japão, do início do projeto "Curitiba: Tai Chi nos Parques e Praças". Nesta ocasião quem estava ministrando a aula era o professor Levis Litz, idealizador e editor da Revista Tai Chi Brasil, revista que tive a oportunidade de divulgar o artigo Psicomotricidade e Tai Chi Chuan: Uma Relação Íntima. Tive a honra de ser recebido com muita atenção e carinho do professor Levis e inclusive dos participantes, que ficaram contentes em saber que, também sou, professor de Tai Chi Chuan na cidade de Santos/SP.

O projeto tem como objetivo levar para a comunidade de Curitiba a prática gratuita desta arte corporal chinesa aos finais de semana. Uma ótima iniciativa que já conta com a participação de 12 professores de Tai Chi da cidade e com o apoio da Secretaria Muncipal de Saúde, Curitiba. Quem estiver de passagem na cidade, e estiver com interesse em praticar com um grupo o tai chi chuan acesse o link Projeto Tai Chi nos Parques de Curitiba para obter mais detalhes.

TAI CHI NA FONTE DO SAPO

No dia 19/06/2010 (Sábado) se iniciou na Fonte do Sapo localizada no jardim da orla da praia de Santos, av. Bartolomeu de Gusmão no bairro da Aparecida. A prática do Tai Chi Chuan aberta ao público, tem como objetivo a divulgação desta Arte milenar fundamentada em três pilares da Cultura Chinesa, a filosofia Taoísta de Equilíbrio, a Medicina Tradicional Chinesa e as Artes Corporais. Seus benefícios são diversos e reconhecidos atualmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Essas atividades ocorrerão a princípio um Sábado por mês, sendo que o próximo encontro está previsto para o dia 17/07/2010 às 8h30 da manhã. Convido a todos os interessados a participarem da atividade que trará o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito. Atividade realizada com muito Amor e União. Participem!!!